Las personas que tienen perros hacen más ejercicio lo comprueba la ciencia

Uno de los factores que se menciona mucho como un aspecto positivo de la tenencia de los perros, es que, al tener un en casa favorecerá a que la persona que lo cuida tenga una vida más activa y en movimiento, esto ha hecho que este se convierta en uno de los beneficios más mencionados cuando se habla de la tenencia de un canino, pero, ¿qué tan cierto es esto?, acaso será que las personas con perros, debido a sus mascotas, suelen ser más activas que las que no, ¿será?

La respuesta es sí, y lo comprueba la ciencia mediante un estudio publicado en abril de 2019, titulado “Dog owners are more likely to meet physical activity guidelines than people without a dog: An investigation of the association between dog ownership and physical activity levels in a UK community” dicho estudio comprobó que las personas que ofrecen una tenencia responsable a sus mascotas, estas, usualmente están más activas que las personas que no tienen perros.

Este estudio del cual te hablo se realizó en Reino Unido y en este estudio se medía, mediante tecnología (Apple Watch) la actividad de personas con y sin perros; después de dos meses de estudio se concluyó que, efectivamente, las personas que tienen un perro en casa camina más, hacen más actividad física y gastan más calorías en su cuidado.

Así que, si quieres tener una vida más activa, bueno, puedes meterte al crossfit o puedes tener un perro y cuidarlo como se debe, para sacarlo a caminar como actividad física, para sacarlo a hacer sus necesidades y jugar con él, de esta manera serás más activo y estarás en movimiento