Hay estudios que revelan c\u00f3mo el estado de \u00e1nimo de los humanos puede incidir en nuestros animales de compa\u00f1\u00eda. La transmisi\u00f3n de emociones como la alegr\u00eda, el estr\u00e9s o incluso ansiedad est\u00e1 relacionada con la producci\u00f3n de hormonas como la oxitocina o el cambio de olor corporal en las personas, y otros factores fisiol\u00f3gicos, que son f\u00e1cilmente detectados por nuestras mascotas.<\/p>\n\n\n\n
Cuidar nuestra salud f\u00edsica y emocional, promover\u00e1 cambios positivos tambi\u00e9n para nuestros perros y gatos, por lo que los especialistas de Grupo Amascota, del Consejo Nacional de Fabricantes de Alimentos Balanceados y de la Nutrici\u00f3n Animal (CONAFAB), comparten algunos puntos b\u00e1sicos a considerar y que podr\u00e1s incluir como parte de tus nuevos prop\u00f3sitos de a\u00f1o nuevo:<\/p>\n\n\n\n
\u00b7 Una buena pr\u00e1ctica para mantener nuestra salud emocional son las muestras de afecto con amigos, o incluso hacia nuestras mascotas ya que nos hace producir oxitocina, la cual nos ayuda a regular nuestro estado de humor e incluso bienestar mental. Algunos estudios revelan que interactuar y acariciar tanto a perros y gatos tambi\u00e9n nos permite reducir los niveles de estr\u00e9s y con ello mejorar nuestro bienestar.<\/p>\n\n\n\n
\u00b7 Mant\u00e9n una alimentaci\u00f3n equilibrada, que incluya los aportes necesarios de vitaminas y minerales, que podemos encontrar en carne, frutas y verduras. A la par cuida la correcta alimentaci\u00f3n de tus mascotas desde edades tempranas, recomendada y supervisada por la autoridad veterinaria de acuerdo con sus caracter\u00edsticas de peso, tama\u00f1o y raza. Una alternativa pr\u00e1ctica, precisa y econ\u00f3mica son los productos fabricados por empresas dedicadas exclusivamente al rubro, solo ten en mente que hay especificaciones y nutrientes adecuados para cada integrante.<\/p>\n\n\n\n
\u00b7 Sal de la rutina ocasionalmente, esto te ayudar\u00e1 a relajarte y contar con la mente fresca para emprender y regresar a tus actividades cotidianas. Tu fiel peludito tambi\u00e9n te lo agradecer\u00e1, pues es una de las actividades que puedes compartir con ellos y que m\u00e1s disfrutan. En el caso de tus gatos, mant\u00e9n m\u00e1s precauciones ya que algunos no se encuentren acostumbrados a salir a exteriores y pueden ser asustadizos, siempre ll\u00e9valos con su placa y de preferencia en su transportadora.<\/p>\n\n\n\n
\u00b7 Cuida de tu bienestar f\u00edsico, y ejerc\u00edtate, aparte de promover un buen estado en tus m\u00fasculos, articulaciones y otros \u00f3rganos, esta actividad tambi\u00e9n aportar\u00e1 beneficios como contar un mejor estado de \u00e1nimo y mayor vitalidad. En esta actividad incluye a tus animales de compa\u00f1\u00eda, ya que obtendr\u00e1n el mismo beneficio, adem\u00e1s de que en el caso de los perros les ayudar\u00e1 a disminuir el estr\u00e9s.<\/p>\n\n\n\n
Este cierre e inicio de a\u00f1o, es ideal para comenzar y poner en pr\u00e1ctica nuevos h\u00e1bitos para mejorar tu salud f\u00edsica y mental, al igual que la de tus perros y gatos. Recuerda que eres una pieza fundamental en el estado de \u00e1nimo de ellos, y viceversa, por lo que cuidar de ti, es cuidar de ellos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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